Ik startte mijn zoektocht met het zoeken naar Jef. Tientallen boeken heb ik verslonden over de ‘zielenreis’, het ‘hiernamaals’, … En kwam zo geheel toevallig, na een ‘Google search’, terecht bij Valerie van Buenavida.

Ze heeft ons terug in contact kunnen brengen met Jef (hoe zweverig of vreemd het ook voor jullie mag klinken) en liet me voor het eerst kennismaken met alles rond (energy) healing. Ik volgde bij haar een cursus Energy Healing om niet enkel mezelf, maar vooral mijn familieleden te helpen met het immense verdriet na het verlies van Jef.

Ze is een heel belangrijk persoon geweest (en nog steeds) in mijn healingproces.

* Valerie geeft op vrijdagnamiddag 6/12 gratis mini Energy healing in de Jef Studio. Plaatsen zijn beperkt. Reserveren noodzakelijk.

Waar ik vroeger voornamelijk aan krachttraining deed en hardliep, kies ik nu bewust voor zachte vormen van beweging om mijn cortisollevels laag te houden en mijn energie te bewaren voor innerlijk werk en innerlijke rust.

Annette Wieland, zeer geleerde yogi en fantastisch persoon, heeft me leren kennis maken met Ashtanga Yoga en zal vanaf januari ook wekelijks een lesje Ashtanga of Yin yoga komen geven.

* Zondagnamiddag 7/12 geeft Annette een Yoga sessie én sountbath in de Jef Studio. Donnatienne assisiteert met Reiki. Plaatsen beperkt, reserveren noodzakelijk.

Kom op zondag 8 december van 12u tot 16u naar ons gezellige Knits Healing/Brei Café!

Of je nu een ervaren breier bent of net begint, iedereen is welkom. Samen breien, tips delen en we helpen je graag verder als je vastzit met een LN Knits project.

Beginners kunnen rekenen op begeleiding om hun eerste LN breiwerkje op te starten.

Een ontspannen middag vol creativiteit, gezelligheid en warme breivibes – we kijken ernaar uit je te zien!

📍 Waar: Oude Baan 143, 2930 Brasschaat
📅 Wanneer: Zondag 8 december, 12u - 16u

Neem je breiwerkje mee of koop een knitting box en sluit gezellig aan! 🧵✨

Deze heerlijk robuste blok rauwe Cacao is eigenlijk de zachtheid zelve.

Neem je tijd om de heerlijke aardse geur van rauwe cacao op te snuiven: intens, puur, krachtig! Het doet al je zintuigen ontwaken.

Rauwe Cacao is een hartopener. Het drinken van deze magische drank doet je de dag starten in zachtheid, doet je ontspannen én laat een enorme gloed van dankbaarheid door je lichaam gaan. Deze gloed voel je niet enkel, maar zie je ook! Je gezicht verzacht, handen en vingers ontspannen, je systeem komt tot rust. En het is héérlijk.

Deze Raw LN Cacao x Jef Studio is handgemaakt met de pure cacaoboon met origine Masisea-Ucayalli uit de Nuevo Paraiso Native Community in Peru. 

Beschikbaar in blok van 500gr en

Sample blokje van 90gr (2/3 porties)

Lees je graag wat meer over het ritueel van het maken én drinken van de Raw Cacao? Klik dan hier.

*Meteen levering.